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Du hast das Gefühl in der Tennis-Entwicklung zu stagnieren oder vielleicht sogar Rückschritte zu machen? Du trainierst fleissig, kannst deine Leistung allerdings in Wettkampf-Situationen nicht abrufen? Du stehst dir des Öfteren selbst im Weg? Dir fehlt selbstsicheres Auftreten im Match? Die "einfachsten" Bälle sind für dich die schwierigsten? Du schaffst es nicht, das Spiel zu diktieren? Deine Emotionen haben dich zum Teil zu fest im Griff? Dir fehlt manchmal der Plan?
KE(c)K im Tennis bezieht sich nicht nur auf die Eigenschaft KECK zu sein.
Sondern geht viel weiter, als das!
KEK bezieht sich auf Körper + Energie + Kopf
Du erhältst ein Training abseits vom Platz, das dir Souveränität, Ruhe, Konstanz, Leichtigkeit und Erfolge auf dem Tennisplatz ermöglicht.
KÖRPER: Wir trainieren körperliche Komponenten.
ENERGIE: Wir kümmern uns um deine Energie. Um deine Kraft, Power, Ausstrahlung, Balance, Ausgeglichenheit,... auch in herausfordernden Situationen. Du erhältst Techniken, die dich nicht nur auf dem Tennisplatz erfolgreich sein lassen.
KOPF: Wir trainieren natürlich auch deine Art zu denken, ertappen den inneren Kritiker und lassen ihn ruhig werden. Wir programmieren dich auf Erfolg, auf Zuversicht und wenden Techniken an, die dir helfen komplett in der Ruhe und bei dir zu bleiben. Kein Gedanken mehr, die dich selbst verrückt machen. Leistung gleichermaßen abrufen können, egal ob gegen Schwächere, gleich starke oder weit bessere SpielerInnen.
Wir gehen einen Schritt nach dem anderen gemeinsam.
Alles zuerst in Theorie Schritt für Schritt und dann setzen wir in der Praxis um.Du wirst staunen, wie sehr du in diesen beiden Tagen über dich selbst hinauswachsen kannst!
Für wen ist dieser Workshop? Für alle Tennis spielenden, die ganzheitlicheren Tenniserfolg anstreben. Bei diesem Workshop gehen wir nicht auf die klassischen Inhalte eines Tennistrainings oder eines Mental-Trainings ein, sondern wir bewegen uns in einer ganz anderen Liga. Personen aller Spielklassen und (fast) jeden Alters (ab 16 Jahre) sind willkommen.
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Preis:
179,- Euro pro Person und WorkshopSEI DABEI UND PROFITIERE
Du bekommst dir dienliches Hintergrundwissen und vor allem Praxisbeispiele, Übungen und Hilfestellungen an die Hand. Damit deinen künftigen Tenniserfolgen nichts mehr im Weg steht!
Wir machen auch einen Ausflug in spannenden Themen wie Hypnotrance und du kannst selbst erfahren, wie stark du mental bist!
Dieser Workshop kann für dich ein Meilenstein sein!
Lerne an diesemWorkshop-Tag, wie
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KE(c)Ke Vorbereitung aufs Training wie auch aufs Match aussieht
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du auch in Match-Situation ein Maximum deines Könnens abzuliefern
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dein Selbstvertrauen durch die Decke geht
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mentale Blockaden zu lösen sind
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du dir Gewinner-Ausstrahlung aneignest
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Unsicherheit und Nervosität Vergangenheit sind
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dein Gegenüber ein offenes Buch ist
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du selbst nur schwer lesbar bist für dein Gegenüber
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du das Spiel diktierst
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du KE(c)Ke Regeneration einfach in deinen Alltag integrieren kannst
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du aufkommenden Frust und Ärger in richtige Bahnen lenkst
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du Zweifel und negative Selbstgespräche im Match überwindest
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du sich auf Sieg programmierst
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KE(c)Ke Selbsthilfe schnell und einfach funktioniert
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das richtige KE(c)Ke-Cool-Down zur Erfolgsmaximierung anzuwenden ist
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Trainingskrisen erfolgreich und ohne mentale Downs hinter sich gebracht und/oder verhindert werden
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du mehr Spielwitz zu entwickelst
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wieder mehr Freude und Spass am Spiel, sowie am Match im Vordergrund steht
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ein KE(c)Ker Trainingsplan aussieht plus pdf
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du all das Gehörte spielend umsetzen kannst
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du Theorie erfolgreich in die Praxis bringen kannst