SEI KE(c)K

Du hast das Gefühl in der Tennis-Entwicklung zu stagnieren oder vielleicht sogar Rückschritte zu machen? Du trainierst fleissig, kannst deine Leistung allerdings in Wettkampf-Situationen nicht abrufen? Du stehst dir des Öfteren selbst im Weg? Dir fehlt selbstsicheres Auftreten im Match? Die "einfachsten" Bälle sind für dich die schwierigsten? Du schaffst es nicht, das Spiel zu diktieren? Deine Emotionen haben dich zum Teil zu fest im Griff? Dir fehlt manchmal der Plan?

Dann kann für dich dieser Workshop ein Meilenstein sein!

Lerne an diesemWorkshop-Tag, wie 

• KE(c)Ke Vorbereitung aufs Training wie auch aufs Match aussieht

• du auch in Match-Situation ein Maximum deines Könnens abzuliefern

• dein Selbstvertrauen durch die Decke geht

• mentale Blockaden zu lösen sind

• du dir Gewinner-Ausstrahlung aneignest

• Unsicherheit und Nervosität Vergangenheit sind

• dein Gegenüber ein offenes Buch ist

• du selbst nur schwer lesbar bist für dein Gegenüber

• du das Spiel diktierst

• du KE(c)Ke Regeneration einfach in deinen Alltag integrieren kannst

• du aufkommenden Frust und Ärger in richtige Bahnen lenkst

• du Zweifel und negative Selbstgespräche im Match überwindest

• du sich auf Sieg programmierst

• KE(c)Ke Selbsthilfe schnell und einfach funktioniert

• das richtige KE(c)Ke-Cool-Down zur Erfolgsmaximierung anzuwenden ist

• Trainingskrisen erfolgreich und ohne mentale Downs hinter sich gebracht und/oder verhindert werden

• du mehr Spielwitz zu entwickelst

• wieder mehr Freude und Spass am Spiel, sowie am Match im Vordergrund steht

• ein KE(c)Ker Trainingsplan aussieht plus pdf

• du all das Gehörte spielend umsetzen kannst

• du Theorie erfolgreich in die Praxis bringen kannst

3 Termine stehen zur Auswahl:

ONLINE:
27.April 2025  von 9-17 Uhr

PRÄSENZ:
Samstag 26.April 2025 von 9-17 Uhr ODER
Sonntag 4.Mai 2025 von 9-17 Uhr
Wo: Am Seekanal 2-4, 7071 Rust 

Preis:
179,-  Euro pro Person pro Workshop